现在生活水平提高了，我们出游已经是一种很平常的事情，不管是到国内旅游还是出境旅游，我们都要注意些什么呢？尤其中国幅员辽阔，我们就一起来了解下吧！中国东部旅游吃：东部物产非常丰富，食物的烹饪方式也五花八门。切忌吃东西暴饮暴食，吃好吃的东西要少量多次才能品出味道来。东部临海且海鲜，但是很多人对海鲜过敏，一定要注意。穿：愈往东气候越温和，气温也会相对稳定。但是仍然要注意穿衣服尽量多层穿，热了可以脱，冷了可以随时加。住：东部人口的密集高，因此住宿的舒适度一般是很高的，在大多数景点附近就可以解决住宿的问题，但是一定要结合自己的旅游预算情况选择适合自己的方案。其他：需要注意的是气候越来越适合生物生长，虫蚁也会越来越猖獗。尤其江南多毒物，户外旅游一定要小心。中国西部旅游吃：往西而行少数民族饮食文化愈见愈浓，少数民族地区饮食多以牛羊为主，要自己注意调节且尊重少数民族习惯.穿:我国地势分三阶梯越往西走海拔越高。像天池、南山、喀纳斯湖，因海拔较高、气候多变，日夜温差较大，七、八月份也要带上一件毛衣和厚外套。住：丝绸之路某些特殊路段的景点完全受天气因素的影响，沿途住宿条件较艰苦，游客须有充分心理准备。其他：西部地区多气候干燥，紫外线比较强烈需要自备润唇膏、防晒霜、太阳帽、 太阳镜。特别需要注意西部地广人稀，景点有时地处荒芜之处，勿忘随身携带足够多的胶卷和必备药品、雨具等野外旅游工具。中国南方旅游吃：自北而来的游客一定要品尝一下南方特色食品。南方的暑天特多水果，吃水果是南游的一大特色。但注意吃量勿过度，小心腐变的生果和饭菜，留意饮料的有效期。穿：我国横跨纬度比较大，从北方的冰天雪地一下到达南国的花都，衣服一定要注意时令，主要是目的地的天气，一定要事先查询，做两手准备。6-10月是南方地区*炎热的时候，穿戴以"白、透、露、爽"装为宜，另外一定要带雨具。住：盛夏在南方地区一定要避暑，但是夜睡也需小被单轻盖腹脐处，南方的暑天无论室内室外，都容易发生"热伤风"感冒；在海南等沿海地区，白天炎热，但深夜又特凉，故需备好被单夜盖。中国北方旅游吃：北国食物量大味重有其独特的魅力。但是吃东西一定要量力而行，并不是所有习惯清淡的南国人都能受得了北国厚重的口味。穿：冬季去北方感受雪国魅力，防寒是必须，羽绒服、保暖内衣是必备品。夏日北方避暑也要注意带件稍微厚点的衣服，以防夜间凉。住：只是冬日到了北方，取暖是重中之重，没有取暖设备的房子是不能住的。国际出境旅游出国旅游因为所去的目的地不同需要注意的东西不尽相同，此处只把出国需要注意的小常识列举一下。1、出国旅游，注射疫苗不可少。为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗，以及服用防疟药物等，以避免传染疾病。 2、做好充足的准备工作。了解目的地的货币、语言、天气，当地的基本情况是必须掌握的。旅客可以通过上网查询。另外旅客一定要掌握当地的环境卫生和疫情资料备好充足的物品以备不时之需。3、了解当地风俗。毕竟不同种族不同文化，了解别人的风俗是必须的，一不小心犯了别人的禁忌会遭遇无法预料的尴尬。像泰国小孩的头摸不得，印度的小孩您抱不得。在***街头随地吐痰、乱扔废物，高额的罚款会让你脑袋大一圈。4、到达目的地后， 如有时差，多晒晒太阳可缓解一下时差。5、到饭店拿张卡片 。到一个陌生的地方难免会遇到语言不同、道路不熟的尴尬。如果迷路而又语言不同时有一张饭店的卡片你就万事ok了。

 第一招：*常见的大概要算是吉普赛的「专业扒手」，严格说来也不算是骗，应说是手法高明快速的「偷」：妇女抱着小孩或几个小孩子一组，绕着「待宰肥羊」团团转几圈，或是拿着报纸靠近你，几秒钟就能顺利得手了！    破解术：少用外露的霹雳包，改用内藏式贴身腰包，护照及**都放在贴身腰包里，口袋只放当天要用的少量现钞，*重要的是不要让陌生人有靠近自己的机会。    第二招：在人群中故意散落满地铜板，当有人目光被吸引，甚至好心蹲下去帮忙捡拾，这时候旁边早已虎视眈眈的「第三只手」就会趁虚而入了！    破解术：遇事不要太好奇，也不要因身边发生的事而疏忽该有的警觉性。就算有心想帮助别人，也要先照顾好自己的行李。    第三招：公园里，慈祥的老先生发现你背后衣服脏了，好心告诉你还帮忙清理。等到闲话家常完、衣服也清理干净后，口袋里的钱和皮包当然也不翼而飞了！    破解术：友善的当地居民确实让人觉得温暖，但是防人之心不可无，有些事**还是自己来吧！谢谢「好心人」然后迅速离开现场，**马上到人多的地方，以防扒窃不成反被抢。     第四招：快餐店的邻桌客人(常是中东人)故意丢了人民币在地上，然后告诉你：「是你的钱掉了吗？」等你低头捡起来时，邻桌客人已经和你桌上(或椅上)的背包一起消失无踪！    破解术：在餐厅或快餐店，同桌伙伴去洗手间、只剩自己一人看管行李时，不要理会邻桌客人的动作和谈话，所有行李都不可离开视线。    第五招：「假观光客」拿着地图来问路、或是一起研究行程，经过仔细讨论后他们称谢离去，只留下背包已被洗劫过的「真观光客」。    破解术：旅行途中自己也是个需要看地图的观光客，被人问路当然不寻常。**直接说自己也不清楚，马上离开现场，不要让自己被包围在中间，增加骗徒下手机会。    第六招：歹徒假扮警察在路上检查游客的护照，还要求检查携带的外币是否为假钞。被带回假警局(或带进暗巷)的无辜游客，不是真钞被掉包，就是所有的钱全被当成「假美金」没收了。     破解术：一般在没有犯罪或意外情况发生时，不会有警察来「临检」观光客。如果不能当场判断警察的真伪，**说护照和钱都在旅馆保险柜中，或是佯装听不懂请当地路人及店家帮忙翻译，无论如何都不要掏出重要证件和**。    第七招：遇到愿意权充当地导游的热心人，介绍许多景点、交通、食宿资料取得观光客信任后，再介绍令人心动的黑市汇率，换完钱就发现换来的钱不是少了许多、就是全是假钞！    破解术：任何国家的黑市兑换都是不合法的，如果在黑市换钱而发生问题时，不但没有申诉机会可能还要吃上官司。*保险的方法是在银行换钱，虽然要付些手续费但却安全得多。    第八招：在「兑换处」(Exchange)换钱也不见得百分之百安全，有时遇上牌告汇率和实际兑换时不同，换完询问才知道牌告汇率是一次兑换五佰美元以上的优惠，这时想不换也来不及了！

又到了冬天，也拉开了我们黄山冬游的序幕…… 可能很多人还有这样的误解：黄山冬天会不会封山啊？其实黄山冬天不仅不封山，而且冬天的黄山，是一年四季中*美的季节。黄山有“四绝：奇松、怪石、云海、温泉”，其中的奇松，在冬日出现“雾淞”绝景，怪石则因雪的覆盖而更显嶙峋，冬天更是云海出现的*多的季节...... 另有：黄山冬天会不会很冷？其实黄山冬天不像大家想象的那么冷，黄山的冬天应该说是寒而不冻。一则日温差小，一般在摄氏四至六度，而山下周围各县日温差都在摄氏九度到十一度；二则天气干燥，没有阴霾笼罩。而且您夜晚下榻的每一间宾馆，都会有充足的暖气供应，更何况您白天都在爬山，运动中的你，可能还会因为穿得太多而感觉到热呢！为了方便大家的黄山冬游，山上的酒店还为大家提供了可以御寒的羽绒服租用。 您或许还会问：下雪的时候，山路会不会很滑呢？黄山拥有全国风景区中**的管理，道路上的积雪，会得到环卫工人及时的清扫，而且还有聪明的小贩，出售便宜的钉鞋（10-20元/双），您可以买来绑在鞋上，这样就OK啦。还等什么？随我们一起踏上黄山的冬游之旅吧。■ 冬游妙处   冬季飘雪，山景经大雪覆盖后，黄山的千沟万壑和峰峦都接受着冰雪的洗礼，漫山遍野的雾淞，雪淞、雾草、雾石、冰挂、宛如一个珊瑚盛开的世界，晶莹剔透。除了雪的粉饰外，冬天的黄山还有冰的特点。象玉屏峰只有在冬天穿上"冰衣"后，才露出她的"天姿玉色"。峰上的树木和古藤，被透明的冰层包裹着，便成了一件件冰雕艺术，极富观赏的魅力。在正午还能听到冰块经阳光溶断坠地的落冰声，清脆响亮，在山谷中不停地回响，与泉瀑声、松涛声、云海声合成"黄山四声"。而这种落冰声只有在"冬游"中才可听到。 在冰雪的妆扮下，黄山的冬姿分外迷人 。游人不仅可以一睹含苞欲绽的"雪莲"-莲花峰；玉宇琼阁的玻璃世界-"玉屏峰" ；瑶池仙境-天都峰等景观，还能欣赏到波澜壮阔，气势浩荡，千态万壮的日出和云海。■ 冬游佳时  黄山的冬季比较长，10月下旬进入冬季，11月至翌年3月全山飘雪，12月至翌年2月为*旺雪期，也是冬游的*佳季节。早的话，10月下旬便可看到雪景，即使不下雪也能看到美丽的"雾凇"(又称雾挂)，它和雪一样给树木、岩石、屋舍披上一层晶莹的白色，且比雪更白、更透明瑰丽，因而也更富有韵味。■ 赏雪佳处  赏雪的地方很多，但主要当以北海、西海、玉屏楼、云谷和温泉这五大景区为佳。玉屏楼开门即可看到披雪挂冰的迎客松。站在立雪台前，还可遥观天都、玉屏、莲花诸峰。北海景区的始信峰、石笋峰、十八罗汉朝南海及排云亭的许多巧石，都成了北国风光。松谷庵一带的密林、深壑、也成为飞禽走兽的乐园。它们平日深居简出，一到冬天，又冻又饿，纷纷外出觅食，旅游者可不时与之相会(主要是猴子、四不像、山鹿、花狸等)，为拍摄野趣提供了**时机。云谷、温泉景区，宛如井水一样，"冬暖夏凉"，除了可观赏雪景外，还适宜年老体弱的冬游者在这里避寒疗养。　　■ 注意事项  高山风大，寒冷，以着羽绒衣戴风雪帽为好；冬季雨雪多，宜穿旅游鞋，同时别忘了带手杖与手套。　如体力不支，可至云谷寺坐缆车登山，既舒适又安全。　晚餐可适量饮酒，以御寒气，尤以在北海、玉屏楼等高山宾馆住者。

不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳　　到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人**不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游**多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。　　海边吃海鲜应注意：　　1、 为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹**不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长 　　2、 海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。 　　3、 海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时**不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用 　　4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重 　　5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后**不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时　　6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳

 不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳　　到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人**不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游**多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。　　海边吃海鲜应注意：　　1、 为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹**不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长 　　2、 海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。 　　3、 海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时**不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用 　　4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重 　　5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后**不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时　　6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳